Yoga für Mama und Baby

Yoga für Mama und Baby - neu für euch ab März

Dein Baby ist seit ein paar Wochen auf der Welt, du bist der glücklichste Mensch auf Erden, kämpfst aber gegen Müdigkeit, körperliche und innerliche Erschöpfung, Unsicherheit und die Nachwirkungen von Schwangerschaft und Geburt. Dann bist du hier herzlich Willkommen.

Nach der langen Schwangerschaft hat sich dein Körper stark verändert. Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit deinen Körper wieder zu stärken. Dein Baby wird in die Übung mit integriert, was eine tiefe Verbindung herstellt. Die Stunde bietet die Zeit zu entspannen, dich mit anderen Mamas auszutauschen, es wird gesungen, massiert und gekuschelt.

Informationen und Anmeldung unter 03644-501361, Ricarda Kühr unter 0176-84496007 oder per E-Mail an info@abg-apolda.de.